こんにちは、宮本です。
ジメジメと蒸し暑い梅雨の時期となりました。
急に冷え込んだりもして、体調をくずしがちな方もいるのではないでしょうか？
冷たい物を多くとってしまう時期ですが、たまにはあたたかい飲み物で
水分摂取＆体を冷やさないようにする工夫も良いかもしれません。
体の冷やしすぎに気をつけて、暑い夏にそなえましょう！